Когато дойде време да захраниш бебето си, доста ще се объркаш от различните съвети, които ще ти дадат. „Старата” школа препоръчва захранване със сокчета още през втория месец, плодови пюрета през третия, зеленчукови през четвъртия и т.н.
Захранването става постепенно, за да не се товари стомахчето на бебето и само с един хранителен продукт.
Например плодово пюре от един плод, зеленчуково от един зеленчук. Така, ако детето има алергия към някоя храна, лесно ще разбереш коя е тя и ще я изключиш от храненето.
Признаци на непоносимост са обриви, разстройство, повръщане, запек.
Не спазвай написаните правила, най-добре „попитай” детето какво предпочита.
Кърмените деца са свикнали със сладникавия вкус на кърмата и най-вероятно ще се мръщят на зеленчуковото пюре или направо ще го изплюят. Може повече да им допадне плодовото пюре или каша. Това разбира се не пречи да пробваш и зеленчуково пюре, децата са различни.
- Към шестия месец или по-рано слюнката (лигите) от устата рязко се увеличава. Това не е само при никнене на зъбите. Известно е, че смилането на храната започва още в устната кухина, слюнката разгражда хранителните съставки, така че работата на стомаха се облекчава. Ако детето не се слюнчи достатъчно, не бързай със захранването. Само ще го затрудниш и най-много това да доведе до появата на колики.
- Поникването на зъбите е сигурна индикация, че детето се нуждае от нова храна и то по-твърда. Нали зъбките са точно за това, да дъвчат?
- Детето вече стои седнало. Може ли да се яде твърда храна в легнало положение? Щом детето седи, значи е готово за захранване.
- Когато детето само взема предмети и ги слага в устата си, значи е готово за храна, различна от млякото. Дай му в ръчичка пластмасова лъжичка, за да свиква с новия прибор.
- Малкото започва да проявява любопитство към твоята храна, издава звуци, отваря уста, когато гледа как се храниш, настойчиво гледа храната и протяга ръчички към нея. Това не означава, че трябва да му даваш от храната за възрастни, а че трябва да помислиш за захранване.
- Бебето започва да скъсява интервалите между храненията и по-честото кърмене не помага. То си остава гладно и явно се нуждае от „по- сериозна” храна. Ако това е към петия-шестия месец, не го мъчи с ново мляко, дай му пюре или каша според предпочитанията му. Съобрази се и с теглото на детето. Кашите са по-калорични от зеленчуковите пюрета и не са най-подходящата храна за пълничките бебета.
